（その1からの続き）

僕の唯一の悪徳は、深酒です。一応、基本的には一日に日本酒を二合
半に抑えていますが、毎日のように飲んでいます。ほとんど休まずに
飲んでいます。そして、ときどきそれが4合か5合に増えてしまうとき
があります。数週間ほど自分に甘えたあと、医者や親からきつく叱ら
れて、慌てて2合半に戻します。医者に言わせると「一合にしなさい」
と言います。でも、これだけは僕はやめられません。

人によって、生き方や適性はいろいろです。酒を毎日5合くらい飲まな
いでは生きていられない人もいるでしょうし、美食やタバコがやめら
れない人。それから、体を動かすのが大嫌いな人。さらには、病院が
大嫌いな人。いろいろです。僕だって、タバコが本当に好きなら辞め
てはいません。どっちかというとタバコが嫌いだから、20年間にわた
って吸っていたタバコを辞められたのです。意志が強いからではあり
ません。

「タバコをそろそろ辞めた方がいいんだけどな。でも、なかなかやめ
られないよな。でも、なんとかしてやめないとな」と迷っている人
は、他人から薦められて、やっとやめる決心ができることもあるでし
ょう。人間ドックや運動を始めるにしても、油物をやめるにしても、
他人の成功例を聞いて急に思い立つこともあるでしょう。そういう人
のために、ちょっとこの文章を書いてみました。

健康にいいとは思っていても人間ドックなんて絶対にイヤだと思う人
に無理に薦めても仕方がありません。だから無理強いはしません。で
も、できれば、せめて在宅勤務のフリー翻訳者だけは、たとえイヤで
も、このような健康管理を始めてはどうでしょうか。

ところで、生まれつき心も体も強かった人には、なかなか病院には行
きたがらないし、あまり健康管理には努力したがらない人が多いよう
に思います。その反対に、生まれつき心身ともに弱かった人には、病
院には進んで行き、健康管理に細かい神経を使いながら生きていき、
かなり健康に長生きするケースもあると思います。

実は僕自身が、生まれつき心も体もかなり弱かったのです。せめて平
均ぐらいにまで心と体を鍛えたいといつも思って生きてきました。も
ともと弱かった僕ですから、たとえ細心の注意を向けて生きていって
も、それでも、もともと強かった人が健康管理を無視して生きていっ
た場合よりも不健康で終わってしまうかもしれません。いや、おそら
くそうでしょう。

でも、もし弱かった僕が、健康管理に無関心だったら、若いうちに病
に倒れていたかもしれません。努力のおかげで、仮にほんの1日だけ余
計に健康に長生きできるのなら、僕は最大限の努力をしたいと思いま
す。健康な人生をたった1日でも余計に獲得できるのなら、100万円を
払ってもいいと思います。ただし、お金がなかったら、諦めますけ
ど。

大事なことなので繰り返しますが、生き方も性格も、人それぞれで
す。だから、ほんの数年ほど長く健康に生きるために、好きなタバコ
や酒や白米や牛肉や串カツをやめるくらいなら、好きなように生き
て、太く短く生きてやる、という人は、それでいいのだと思います。
人それぞれです。

（終わり）