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タイトル: Re:気になる血圧
投稿者 : Carol 
投稿時刻 : 2009年12月7日15時48分 
本文:
Superluminalさんへ

>私も最近、血圧が気になり塩分+Naを控えています。
>冬場は危ないそうですから気をつけましょう。
>なるべくウォーキングとかジョギングとか運動をするようにしていま
>す。

そうですか、気をつけてください。私も仕事柄、運動不足になりやすい
ので、時間のあるときにはウォーキングするようにしています。適度な
運動は必要ですよね。
特にパソコンに向かって悩みに悶々としていると、本当に身体によくな
いなーと思います。



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