>互換性のあるフォーマット（T?Xでしたっけ）で保存して、それを
>TRADOSでインポートすれば使えるものなんでしょうか。

TMX だとエクスポート書式情報が一部失われる可能性がありますが、訳文自体
は使えるのではないでしょうか？
Transit は使ったことがないので確信はありません。外していたらお許しを。